MOVE FIT TOBATA
整え、鍛え、
なりたい自分へ。
北九州市戸畑区｜理学療法士 × 鍼灸師
MOVE FIT TOBATA
北九州市戸畑区｜理学療法士 × 鍼灸師
村田 幸俊理学療法士・鍼灸師
Move fit tobata 代表 ／ 訪問鍼灸Move 院長
北九州市鍼灸マッサージ師会 広報部長
ご用件を選んでくださいジム体験はWebで日時を選べます。ほかのご予約・ご相談はLINEで承ります
📰 からだ通信 10月号「転ばないために、今できること」全文を読む（大きな文字）→ 🧘 リールをご覧の方はこちら 65歳以上の体操教室（火曜13:00〜・1回600円）→
戸畑で・運動
月会費で通い放題の女性限定のジム。ピラティス（リフォーマー）やストレッチポールなど本格マシンを約1時間体験できます。 膝や腰に不安のある方・運動が苦手な方も、一人でできるようになるまで女性トレーナーが横について動作から指導します。 このトレーナーサポートは月会費に込みで、追加料金はかかりません。同時にご利用いただけるのは10名までです。
戸畑で・身体チェック
姿勢・筋力・柔軟性を専門的に確認し、痛みと関連する動作の特徴を丁寧に確認します。 そのうえで、あなたに合わせた運動メニューを組み立てます。
戸畑で・65歳以上の方へ
ピラティスマシンとマットを使う40分。座ったままの体操ではありません。 運動したいけれど何から始めればいいか分からない方、腰や膝が痛くて運動が不安な方、 最近つまずきやすくなってきた方に向いています。体調に合わせて、無理のない負荷から始められます。
戸畑で・鍼灸
同じ場所で鍼灸も受けられます。初回はお悩みのヒアリングと施術まで。 鍼が初めての方も刺激量を調整しますのでご安心ください。合わなければ続けなくて大丈夫です。
ご自宅で
外出がつらい方はご自宅へ伺います。鍼灸と、理学療法士としての動作の評価を組み合わせて、 お困りの原因を一緒に探します。移動も待ち時間もありません。
通われた方の声
★★★★★
普段は自分で動かさない筋肉まで、専用マシンでじんわり伸ばしてもらえます。自分では絶対に届かないところまで伸びるので、終わったあとは体がスッと軽くなって本当にスッキリします。
Tさん・50代・女性（ピラティス＋鍼灸）
★★★★★
この歳でもちゃんと続けられるかしらと不安でしたが、終わるたびに体が楽になってスッキリ。一人ひとりに合わせてくれるので、無理なく気持ちよく通えています。来るのが毎回の楽しみになりました。
Yさん・70代・女性（ピラティス）
★★★★★
その日の体調に合わせて、自分のペースで運動できるのが何よりありがたいです。「行かなきゃ」ではなく「行きたい」と思える場所です。
Hさん・50代・女性（ピラティス＋鍼灸）
※ 実際の体験をもとにした声です。効果や感じ方には個人差があります。
月会費には、ジム・マシンの利用、女性トレーナーのサポート・動作チェック、あなた専用メニューの作成、ご入会後の初回の身体チェックが含まれます（追加料金なし）。月会費は口座引き落とし、またはクレジットカード払いです。